"У каждого 4-го россиянина ожирение печени."
Как избежать ожирения печени.
Ожирение печени - это синдром (совокупность симптомов), главным признаком которого является патологическое увеличение размера и массы печени из-за излишнего отложения в ней жировых клеток и нарушенного липидного обмена.
В этой болезни есть одно очень утешительное обстоятельство - она обратима, если устранить причину и вовремя ее устранить. В двух из трех случаев дистрофического ожирения печени причиной является алкоголь. Причем не факт, что именно прием алкоголя в огромных дозах и ежедневно провоцирует это заболевание - доза может быть разной - организм индивидуален.
Безопасных доз алкоголя не существует, это надо помнить. Даже если Вы не пьянеете от больших доз и остаетесь в здравом уме, не страдаете похмельем - это ничего не значит, кроме того, что Ваша печень принимает на себя весь удар, истощаясь и выматываясь. Этому однажды наступает конец - и клетки печени начинают функционировать неправильно.
Есть также и другие распространенные причины дистрофического ожирения печени - как сахарный диабет, излишний вес, гиперлипидемия. Эти причины более редкие, но и более рискованные - не каждый алкоголик заболеет ожирением печени - статистика в сторону алкоголя перевешивает только из-за уровня оборота алкоголя в нашей стране. Но риск получить ожирение печени у диабетика в разы больше.
Профилактика и лечение ожирения печени по сути очень простая - не употреблять алкоголь, заниматься физическими упражнениями, поддерживать диету при диабете, следить за уровнем холестерина... Просто вести здоровый образ жизни. К сожалению, это вес просто только на словах - на деле это очень сложно. И чтобы реализовать эти простые истины, надо в первую очередь смириться, что легко не будет, во-вторых - не оправдывать себя тем, что это же нелегко и все такое - здоровье дважды не приходит - берегите то, что есть.
При выявлении врачом начальных симптомов ожирения печени, необходимо тут же полностью исключить причину - чаще всего алкоголь. И не надо успокаивать себя мыслью, что это нельзя делать резко, а постепенно - это придумали те, кто любит выпить, или люди со стрессовой работой. Бросать сразу! Совсем. Даже одной капли нельзя - полностью - иначе не бросите. В случае с диабетом и гиперлипидемией сложнее - необходимо узнавать у врача диету, и наблюдаться у эндокринолога регулярно, сдавать анализы, но тут проще в отношении того, что больные диабетом сами держат себя в руках и уже привычней в дисциплине и здоровому образу жизни.
Людям с лишним весом при лечении ожирения печени - желательно посоветоваться с диетологом и не принимать никаких гормональных препаратов для снижения веса, а также прочих сильнодействующих методик - они ранят печень ничуть не меньше.
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями
